Pak Choi, Tatsoi und Chinakohl – asiatische Blattgemüse

Pak Choi, Tatsoi und Chinakohl – asiatische Blattgemüse

Pak Choi (im Bild) und Tatsoi sind wie Chinakohl asiatische Blattgemüse. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen und tragen zur Stärkung des Immunsystems und zur Förderung der Verdauung bei. Diese Blattgemüse schmecken gut in allen Wok- oder...