Energiekugeln & gesunde Snacks für Kinder und Jugendliche

Das ist der dritte Koch-Event, bei dem engagierte Hobby-Köch*innen zum gemeinsamen Kochen und Essen in die Community-Küche einladen. Ziel ist es, gesunde Ernährung in entspannter Atmosphäre für Kinder und Jugendliche in Meidling erlebbar zu machen.

Mit Bio-Produkten und möglichst unverarbeiteten Zutaten werden die Kids und Teens unter der Anleitung von erfahrenen und kochbegeisterten Erwachsenen einen Nachmittag lang gemeinsam schnippeln, rühren, abschmecken und genießen.

Der Fokus liegt dabei auf möglichst einfachen Rezepten, die man leicht zu Hause nachmachen kann. Kinder, Jugendliche und ihre Begleitpersonen werden merken, dass gesunde Ernährung weder teuer, aufwändig noch langweilig ist. Ganz im Gegenteil. Die Koch-Nachmittag führen uns auch auf eine spannende und köstliche Entdeckungsreise durch die Küchen verschiedenster Länder. Und der Spaß darf natürlich nicht zu kurz kommen. Es gilt, gemeinsam auszuprobieren, kreativ zu sein und sich beim Kochen auch ein bisschen näher kennen zu lernen.

Diesmal geht es um einfach Snacks, süß und pikant, die Kindern und Jugendlichen eine Alternative zu herkömmlichem Zuckerzeug und überwürzten Fertig-Produkten aufzeigen sollen. Wir rollen Energiekugeln aus Trockenfrüchten und Getreide selber und backen Cracker oder Pizza-Schnecken. Bei den Zutaten und der Dekoration gibt es unendliche Variationsmöglichkeiten, die die Teilnehmer*innen ausprobieren können.
Wenn anschließend daheim ein bisschen öfter gesund und schmackhaft gekocht wird, wenn neue Bekanntschaften oder sogar Freundschaften geschlossen wurden und wenn gesunde Ernährung nicht mehr nur ein trockener theoretischer Begriff ist, dann ist der Koch-Nachmittag gelungen.

Wir ersuchen um kostenlose Anmeldung vorab unter folgendem Formular:

 

Bitte beachten Sie, dass Kinder bis zu 10 Jahren nur unter Begleitung einer erwachsenen Person teilnehmen können.